6 Langkah Sederhana Untuk Mencapai Keinginan Terdalam Anda
Sudah lama sekali sejak saya bermain sepak bola. Tapi saya memiliki hasrat untuk itu. Setiap hari saya akan berpikir bahwa saya membuat gol kemenangan dari setiap sudut lapangan. Kemudian saya juga akan membayangkan bahwa saya telah memenangkan kejuaraan, bahwa saya juga pencetak gol tertinggi dalam pertandingan tersebut. Saya sangat ingin bermain lagi, tetapi saya terlalu sibuk dengan pekerjaan saya & hal-hal lain.
Kemudian kesempatan datang ketika teman-teman mengajak saya bermain. Saya belum berlatih, tetapi saya membuat gerakan yang lebih baik daripada mereka yang bermain setiap hari.
Apa yang membuat perbedaan?
Nah, itulah kekuatan imajinasi & visualisasi. Jika Anda ingin menjadi seorang dokter, visualisasikan sebagai seorang dokter. Bertindak seperti itu. Pikirkan prognosis apa yang Anda buat, pasien yang Anda lihat, operasi yang Anda tangani, dan ruang operasi tempat Anda berada. Visualisasikan prosedurnya. Rasakan kesuksesannya. Jadikan semuanya nyata.
Anda juga harus menegaskan. Percayalah bahwa Anda adalah apa yang Anda visualisasikan. Jadi Anda ingin menjadi seorang dokter? Katakan pada diri Anda, "Saya dokter terbaik di dunia." Jangan berkata pada diri sendiri, "Saya akan menjadi dokter terbaik di dunia."
Tegaskan dengan kuat. Katakan "Saya", bukan "Saya akan", karena "Saya akan" menunjukkan sesuatu yang hanya akan terjadi di masa depan. Anda harus mengalaminya SEKARANG, bukan di masa depan.
Anda harus tenggelam ke dalam alam bawah sadar Anda sebagai keinginan terdalam Anda. Pikiran bawah sadar bisa melakukan apa yang tidak bisa dilakukan pikiran sadar.
Ini latihannya.
Dapatkan tempat yang nyaman & tenang untuk beristirahat.
Rilekskan seluruh tubuh Anda. Perintahkan setiap bagian tubuh Anda untuk rileks mulai dari kaki hingga kepala.
Hitung mundur perlahan dari 20 ke 1, di mana dalam setiap hitungan Anda rileks lebih dalam & lebih dalam. Setelah mencapai 1, Anda benar-benar rileks.
Sekarang tegaskan keinginan terdalam Anda. Jika Anda ingin menjadi seorang dokter, katakan, "Saya adalah dokter terhebat di dunia." Saat Anda mengatakan itu, bayangkan diri Anda menjadi dokter terbaik yang pernah ada, membantu setiap pasien yang pernah Anda temui. Anda bisa berkata, "Sekarang saya sedang menjelaskan kepada komunitas medis metode saya" atau apa pun yang akan menegaskan apa yang Anda bayangkan di benak Anda saat ini.
Setelah sekitar 10 hingga 20 menit konfirmasi dan visualisasi terus menerus, hitung perlahan dari 1 hingga 20. Setelah menghitung, perlahan-lahan waspadai sekeliling Anda. Merasa segar dan segar setelah melakukan latihan ini.
Ulangi latihan ini setiap hari.
Apa yang baru saja Anda pelajari adalah teknik yang sangat ampuh untuk meningkatkan kekuatan visualisasi & penegasan dengan menanamkannya ke dalam alam bawah sadar. Apa yang dulunya hampir tidak mungkin dicapai akan menjadi lebih mudah dijangkau mulai sekarang.
